evjik- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя evjik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1047 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 88,16г | Углев: 9,36г. Завтрак: Вареное Яйцо, President Сметана 15%, Творог, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Ужин: Свиной Фарш (Приготовленный). подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evjik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evjik- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

evjik-Изменение Веса