Daysefr- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя Daysefr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018

83,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1398 ккал

Жир: 112,94г | Белк: 54,79г | Углев: 44,06г. Завтрак: Canela, Café, Água, Limão. Обед: Coco Seco, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Scala Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Pepino (com Casca). Ужин: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Перекус/Другое: Scala Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Requeijão, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Sococo Coco Ralado, Semente de Chia, Farinha de Linhaça Dourada, Ameixa Seca. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daysefr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daysefr- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

Daysefr-Изменение Веса