Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matty108
Журнал
07 фев 18
matty108- Журнал, 07 фев 18
Параметры Пользователя matty108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018
107 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2018:
1165 ккал
Жир: 32,17г | Белк: 42,51г | Углев: 188,99г.
Завтрак:
Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt, Bananas, Jungle Energy Bar Berries.
Обед:
Gem Squash, Quinoa (Cooked), Chicken (Breaded and Fried).
Ужин:
Greens, Egg White.
Перекус/Другое:
Dried Fruit Mixture, Blueberries.
подробнее ...
2893 ккал
Упражнение:
Пресс - 3 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Приседания - 2 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matty108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю