PENSK8R- Журнал, 04 июн 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2012

70,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2012:

2101 ккал

Жир: 79,50г | Белк: 93,00г | Углев: 279,00г. Обед: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, French Fries (Small) (McDonald's), Cheeseburger (McDonald's). Ужин: Turkey Hill Ice Cream Dutch Chocolate Fat Free No Sugar Added, Silk Light Chocolate Soy Milk, Chicken & Broccoli Alfredo. Перекус/Другое: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 6 минуты, Отдыхать - 8 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 04 июн 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса