Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
04 июн 12
PENSK8R- Журнал, 04 июн 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2012
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2012:
2101 ккал
Жир: 79,50г | Белк: 93,00г | Углев: 279,00г.
Обед:
90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, French Fries (Small) (McDonald's), Cheeseburger (McDonald's).
Ужин:
Turkey Hill Ice Cream Dutch Chocolate Fat Free No Sugar Added, Silk Light Chocolate Soy Milk, Chicken & Broccoli Alfredo.
Перекус/Другое:
90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
2083 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 6 минуты, Отдыхать - 8 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю