Daysefr- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя Daysefr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

84,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1222 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 106,18г | Углев: 70,21г. Завтрак: Limão, Água, Café, Canela. Обед: Bife de Fígado, Abobrinha, Scala Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Ужин: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo Cozido. Перекус/Другое: Parmalat Leite UHT Integral, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Semente de Chia, Farinha de Linhaça Dourada, Danone Iogurte de Morango (Pote), Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Mangas. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daysefr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daysefr- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

Daysefr-Изменение Веса