Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TheChunkyOne
Журнал
20 апр 10
TheChunkyOne- Журнал, 20 апр 10
Параметры Пользователя TheChunkyOne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
totally failed in the diet department over the weekend. no bueno.
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2010:
1250 ккал
Жир: 22,92г | Белк: 56,03г | Углев: 221,35г.
Завтрак:
grapefruit, Milk, Fiber One cereal.
Обед:
extra lean ground turkey, tomato sauce, whole wheat pasta, spaghetti squash.
Ужин:
canned green beans, sweet potato, chicken thigh.
Перекус/Другое:
supremely spicy hummus, The Snack Factory pretzel chips, banana.
подробнее ...
2259 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TheChunkyOne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю