shzcv- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя shzcv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1631 ккал

Жир: 89,31г | Белк: 124,47г | Углев: 82,30г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Aviação Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada Vinagrete, Rabanetes, Pepino (Descascado), Repolho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coco Seco, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro. Перекус/Другое: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shzcv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shzcv- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

shzcv-Изменение Веса