benita.dyson- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя benita.dyson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018

104 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1467 ккал

Жир: 50,82г | Белк: 60,71г | Углев: 156,77г. Завтрак: Fleischsalat, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Gekochtes Ei, Aldi Vitareform, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Goldessa Balance, Wasa Mjölk, Aldi Vitareform, Ja! Brie. Обед: Ehrmann Obstgarten Hüttenspass A La Marillenknödel. Ужин: Bofrost Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Bäcker Görtz Schokomuffin, Aldi Milch 1,5%. подробнее ...

2910 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benita.dyson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benita.dyson- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

benita.dyson-Изменение Веса