bontehond88- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sylvia

77 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1675 ккал

Жир: 114,41г | Белк: 50,36г | Углев: 92,60г. Завтрак: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Colon Clean Psylliumvezels Naturel, Koffie (Oploskoffie), Aroy-D Kokosmelk, AH Citroensap Biologisch. Обед: AH Sesamolie, de Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, AH Chiazaad. Ужин: Perfekt Taco Kruidenmix, Rundergehakt, Spaghetti, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+. Перекус/Другое: LU Time Out Naturel, AH Appelflap, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса