EVGENIYA1977- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя EVGENIYA1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1826 ккал

Жир: 72,00г | Белк: 117,88г | Углев: 170,09г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Перепелиное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Своя Компания Домашние Оладьи, Зеленый Чай, Макароны Отварные. Ужин: Творожная Запеканка Домашняя. Перекус/Другое: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Свинина Запеченая, Lipton Зелёный Чай. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EVGENIYA1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EVGENIYA1977- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

EVGENIYA1977-Изменение Веса