Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
04 июн 12
puhpine- Журнал, 04 июн 12
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2012
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2012:
1356 ккал
Жир: 33,51г | Белк: 72,61г | Углев: 189,49г.
Завтрак:
Water, Coffee, Brown Rice Cakes.
Обед:
Freshly Squeezed Orange Juice, Ontbijtkoek Minder Suiker, Coffee, Calorie Light, Golden Rich Buns with Honey, Magere Yoghurt 0% Vet.
Ужин:
Gouda Cheese, Whole Wheat Bread, Beef Meatballs, Spaghetti, Leeks, Cauliflower, Carrots, Kippen Bouillon met Vlees.
подробнее ...
2313 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю