tess taylorbunnag- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

FINALLY ♡♡♡♡♡
BMI 32.5
●●●●●1st Garcinia

91,3 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1099 ккал

Жир: 40,06г | Белк: 70,16г | Углев: 113,57г. Завтрак: Land O'Lakes Salted Butter, Publix Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Sesame Bagel. Обед: Tsunami Pickled Ginger, Southern Tsunami Sushi Bar Shoreline Combo. Ужин: Full Circle Organic Spicy Brown Mustard, Extra Virgin Olive Oil, Publix Coho Salmon Fillets 1.75x of 3 oz=5.25 oz or 43% of package. Перекус/Другое: Raspberries, Publix Walnuts 5.6 halves = .4 oz. 5 halves = .31 oz. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю