agneshkaholodnaya- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя agneshkaholodnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1314 ккал

Жир: 70,26г | Белк: 45,87г | Углев: 122,53г. Завтрак: Майонез, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Ужин: Песочное Тесто (Типа Печенья), Dove Тёмный Шоколад (8г), Виктория Булочка с Сыром. Перекус/Другое: Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Cheeseberry Чизкейк Шоколадный, Гармония Сметана 20%, Мёд, Чай с Молоком. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agneshkaholodnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agneshkaholodnaya- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

agneshkaholodnaya-Изменение Веса