Lilac1965- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1293 ккал

Жир: 28,43г | Белк: 49,88г | Углев: 196,96г. Завтрак: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Innocent Coconut Water. Обед: McVitie's Rich Tea Biscuits, White Bread , Beef Broth (Home Recipe), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Young's Gastro Sea Salt & Cracked Black Pepper Dusted Basa Fillets, McCain Original Oven Chips. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sun Quench Squash Apple & Pear, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

1008 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 1 час, Уборка - 1 час, Apple Health - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 54,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса