Stellochkasimonova- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

58,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1220 ккал

Жир: 26,22г | Белк: 69,71г | Углев: 183,31г. Завтрак: Печень по Королевски, Куриная Печень, Пшенная Каша с Тыквой. Обед: Картофельная Запеканка с Фаршем, Печень по Королевски, Куриная Печень. Ужин: Груша, Сливы, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Финик, Сладкие Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко, Вафли. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, 2чполденс - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса