RiverratJ- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя RiverratJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

104,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

885 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 85,40г | Углев: 4,46г. Завтрак: French's Horseradish Mustard, Twinings English Breakfast Tea, Scrambled Egg, Land O'Lakes Salted Butter. Обед: French's Horseradish Mustard, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Glory Foods Collard Greens. Перекус/Другое: Lipton Tea Bags, French's Horseradish Mustard, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Floating.. floating...floating..down the rive RR its going great for you...;)

06 фев 18 написано членом: maxie4

I found what's good for me, for sure. So glad I didn't see those Adkin's books.

07 фев 18 написано членом: RiverratJ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RiverratJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RiverratJ- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

RiverratJ-Изменение Веса