cauel- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

98,4 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1226 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 87,84г | Углев: 82,60г. Завтрак: Silk Leche de Almendras, Kellogg's All-Bran Original, Kellogg's Special K Original. Обед: Carne Molida, Knorr Caldo de Gallina con Arroz. Перекус/Другое: Yoplait Yogurt Estilo Griego. подробнее ...

3822 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 35 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса