TANSTAAFL13- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя TANSTAAFL13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

121,3 кг Потеряно до сих пор: 27,0 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1638 ккал

Жир: 124,54г | Белк: 99,78г | Углев: 28,25г. Обед: Taco Bell Border Sauce - Fire, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Guacamole, Guacamole with Tomatoes, Daisy Sour Cream, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lucerne Heavy Whipping Cream, Starbucks Espresso Shot, Starbucks Sugar Free Mocha Syrup. Ужин: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Beef Bottom Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted). Перекус/Другое: Andes Mint Fudge. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TANSTAAFL13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TANSTAAFL13- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

TANSTAAFL13-Изменение Веса