Dickwienix- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

162,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 84,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1035 ккал

Жир: 53,52г | Белк: 65,33г | Углев: 67,04г. Завтрак: Almette Kräuter 7% Fett, Menken Meine Schinken-Zwiebelmettwurst, Leitungswasser, Pfefferminztee, Kaufland Mineralwasser Medium, K-Classic Kräuterquark Leicht, Wasa Mjölk. Обед: K-Classic Tomatenmark, Leitungswasser, Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht), Kaufland Natürliches Mineralwasser. Ужин: Kaufland Mineralwasser Medium. Перекус/Другое: Kaufland Mineralwasser Medium. подробнее ...

5704 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Super Leistung!

06 фев 18 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса