determined10- Журнал, 20 апр 10

Параметры Пользователя determined10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2010

113,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2010:

622 ккал

Жир: 8,02г | Белк: 37,93г | Углев: 99,90г. Завтрак: Light Fat Free Yogurt, non dairy creamer, sugar, coffee. Обед: orange, pepper soup, wheat thins fiber, cottage cheese fat free, cucumber, radish, coke zero. подробнее ...

3366 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

determined10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

determined10- Журнал, 20 апр 10

Оставить свой Комментарий

determined10-Изменение Веса