Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018
|
75,9 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 19,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1418 ккал
|
Жир: 62,73г | Белк: 112,84г | Углев: 98,63г.
Завтрак: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (Растворимое), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Моцарелла, Сельдь Соленая, Болгарский Перец, Плов с Курицей. Обед: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Петрушка, Сельдь Соленая, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Оливковое Масло, Зеленый Лук. Ужин: Любимые Традиции Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Кофе, Альпен Гольд Макс Фан, Кофе (Растворимое). подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
