markdodgehome- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

84,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1181 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 62,67г | Углев: 123,67г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Raisin Bran. Обед: Safeway Baby Carrots, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Ужин: Broccoli, Chicken Breast, Barilla Angel Hair Pasta, Honey Roasted Peanuts, Olives, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Ranch Salad Dressing, Spinach, Wal-Mart Fresh Pineapple. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю