marina_kurelekh- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя marina_kurelekh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

938 ккал

Жир: 34,39г | Белк: 46,02г | Углев: 113,56г. Завтрак: Ячневая Каша на Воде, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Обед: Чай с Сахаром, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рассольник. Ужин: Amway Протеин с Кальцием, Матвейка Молоко. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Эллипсоид - 52 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina_kurelekh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina_kurelekh- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

marina_kurelekh-Изменение Веса