ribeiro641- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя ribeiro641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

52,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1000 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 55,68г | Углев: 42,46г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Обед: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Skol Cerveja, Skol Cerveja, Tomates, Bife de Carne de Vaca. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiro641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiro641- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

ribeiro641-Изменение Веса