Lider Optimun- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

100,5 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

948 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 104,81г | Углев: 32,96г. Завтрак: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Café, Suco de Limão, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). Обед: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rabanetes, Repolho Verde, Manjericão, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Ужин: Pescada, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Faixa Azul Queijo Parmesao. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса