Тормашка- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя Тормашка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Параметры тебе

71,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1320 ккал

Жир: 49,98г | Белк: 82,41г | Углев: 135,37г. Завтрак: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Кофе Латте. Обед: Советские Традиции Сырок 5%, Чай, Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Плов с Говядиной, Corny Батончик с Йогуртом и Вишней, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Активия Творожная Малина. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Уборка ручная снега - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тормашка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тормашка- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

Тормашка-Изменение Веса