Elena_Sol_- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя Elena_Sol_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1348 ккал

Жир: 67,28г | Белк: 88,17г | Углев: 96,14г. Завтрак: Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо. Обед: Мёд, Чай с Молоком, Ледяная Рыба, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная, Ледяная Рыба. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_Sol_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_Sol_- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

Elena_Sol_-Изменение Веса