Jan haagsma- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя Jan haagsma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

117,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

449 ккал

Жир: 2,49г | Белк: 13,69г | Углев: 91,15г. Завтрак: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen. Перекус/Другое: Banaan, Nespresso Espresso. подробнее ...

3460 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jan haagsma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jan haagsma- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

Jan haagsma-Изменение Веса