claironbis- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя claironbis | < Предыдущая Запись |Следующий >

🏊🏼‍♀️ : 2,.... km

66,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

1372 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 60,89г | Углев: 141,02г. Завтрак: Pain de Seigle, Beurre (Salé), Café. Обед: Lindt Chocolat Lindor, Saint Eloi Semoule Cuite, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Merguez. Ужин: Auchan Avocat, Pain de Seigle, Fromage Blanc, Pain de Seigle, Tradilège Lardons Fumés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Чтение - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Apple Health - 0 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Вождение - 1 час, Работа - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claironbis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claironbis- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

claironbis-Изменение Веса