dive_1- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя dive_1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

51,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1139 ккал

Жир: 44,20г | Белк: 76,05г | Углев: 114,12г. Завтрак: Кофе Латте, Омлет с Молоком, Рафаэлло Конфета. Обед: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Mars Milkyway. Ужин: Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Банан, Свежевыжатый Морковный Сок. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 3 часа, Учеба - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dive_1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dive_1- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

dive_1-Изменение Веса