AllaFSlim- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

2603 ккал

Жир: 93,48г | Белк: 96,49г | Углев: 361,53г. Завтрак: Prime Star Запеканка Творожная, Prime Star Каша Пшенная Prime. Обед: Snickers Сникерс, Лосось на Пару, Греческий Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Щи. Ужин: Обычные Блины, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Картофель Отварной, Булочка Зерновая. Перекус/Другое: Milka Шоколад Молочный, Мандарины, Сахар, Прайм Стар Багет с Цыплёнком и Авокадо, Банан. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Батут - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса