amt o- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日は、確定申告で出かける。

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1355 ккал

Жир: 23,66г | Белк: 51,48г | Углев: 228,26г. Завтрак: ローソンロースハムサンド, カフェラテ, ご飯, 永谷園お茶漬け海苔. Обед: 牛乳, オルビスプチシェイクミックスピーチ. Ужин: ご飯, ご飯, 永谷園お茶漬け海苔. Перекус/Другое: トップバリュ食パン 8枚切り, トップバリュ食パン 8枚切り. подробнее ...

3260 ккал

Упражнение: 徒歩 - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса