Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
05 фев 18
The_Z_Man- Журнал, 05 фев 18
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018
117,0 кг
Потеряно до сих пор:
92,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2018:
982 ккал
Жир: 24,60г | Белк: 93,74г | Углев: 101,30г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Philadelphia Regular Cream Cheese, Private Selection Wheat Entertainment Crackers, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz).
Ужин:
Trader Joe's Pear Halves in White Grape Juice, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Indian Flatbread Naan.
Перекус/Другое:
Panda Black Licorice, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю