AlannaV- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя AlannaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1263 ккал

Жир: 47,28г | Белк: 50,19г | Углев: 170,43г. Завтрак: Country Harvest Whole Wheat Bread, Bananas . Обед: Country Harvest Whole Wheat Bread, Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Cold Cut. Ужин: Classico Alfredo Sauce, Cooked Broccoli, Rotini. Перекус/Другое: Almonds , Berries, Energy Balls. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Баскетбол - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlannaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlannaV- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

AlannaV-Изменение Веса