alinaxcx- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя alinaxcx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

609 ккал

Жир: 14,13г | Белк: 47,33г | Углев: 74,24г. Завтрак: Творожная Запеканка с Клубникой, Красный Октябрь Конфета Ромашка. Обед: Творожная Запеканка с Клубникой, Картошка Вареная, Куриная Грудка на Пару, 6 Соток Огурцы Маринованные. Ужин: Имбирный Чай. Перекус/Другое: Фруктовый Салат. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 14 минуты, Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Горный Велосипед - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinaxcx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinaxcx- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

alinaxcx-Изменение Веса