Kamyd- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя Kamyd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1062 ккал

Жир: 53,60г | Белк: 76,37г | Углев: 70,31г. Завтрак: Chá (Infusão), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo, Chá (Infusão). Обед: Dori Amendoim tipo Japonês, Banana Caturra, Elegê Leite Semidesnatado. Ужин: Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Salsinha, Ovo, Salsinha, Cebolas, Quatá Ricota Fresca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kamyd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kamyd- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

Kamyd-Изменение Веса