mibella09- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя mibella09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

recomeçando agora Lowcarb sem medo

80 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1412 ккал

Жир: 80,35г | Белк: 82,36г | Углев: 83,65г. Завтрак: Chá de Hibisco, Café (Instantâneo), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Walmart Queijo Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Almeirão, Ovo Frito, Ovo Estrelado. Ужин: Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Nestlé Leite Condensado Moça, Nestlé Leite Moça, Bom Coco Coco Ralado, Sococo Coco Ralado, Nestlé Leite Condensado Moça, Nestlé Leite Moça. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mibella09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mibella09- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

mibella09-Изменение Веса