Daysefr- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя Daysefr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

83,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1949 ккал

Жир: 126,19г | Белк: 119,53г | Углев: 71,45г. Завтрак: Canela, Café, Água, Limão. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sonda Ameixa Vermelha, Salada Vinagrete, Pepino (com Casca), Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Contra-filé. Ужин: Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Bife de Fígado, Jiló. Перекус/Другое: Ceifeiro Semente de Chia, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Nestlé Creme de Leite, Abacates, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daysefr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daysefr- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

Daysefr-Изменение Веса