27anna55- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя 27anna55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1454 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 87,12г | Углев: 156,32г. Завтрак: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Вареная. Обед: Гречка Отварная, Царицыно Колбаса Полукопченая, Омлет, Своя Лінія Овощи Замороженные Соте. Ужин: Био Баланс Кефир 0%, Ultimate Nutrition Whey Prostar Protein. Перекус/Другое: Нутелла Ореховая Паста, Обычные Блины, Своя Лінія Арахис Соленый Жареный, Чай с Лимоном и Сахаром, Розумний Вибір Хлебцi, Творог 5%. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

27anna55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

27anna55- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

27anna55-Изменение Веса