katrin.kote- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя katrin.kote | < Предыдущая Запись |Следующий >

За первую неделю -2,5 кг! Продолжаем

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1778 ккал

Жир: 80,09г | Белк: 105,85г | Углев: 174,19г. Завтрак: Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Абрикосовые Косточки. Обед: Обычные Блины, Сметана , Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Груша Китайская, Яблоко, Апельсин. Ужин: Tree Of Life Life Protein Pistachio Ice Cream, Абрикосовые Косточки, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Хозяин Балтики Кальмар Натуральный, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Капустные котлеты с грибами. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Овсяная, Кузьминки Молоко Йогурт Классический Обезжиренный, Сахар, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Tree Of Life Life Protein Pistachio Ice Cream , Авида Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrin.kote-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrin.kote- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

katrin.kote-Изменение Веса