vsibirf1- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя vsibirf1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ог - 89, от - 74, ож - 88, об - 108

67 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1165 ккал

Жир: 44,62г | Белк: 68,97г | Углев: 117,97г. Завтрак: Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Шарлиз Пастила Клюквенная, Кофе с Молоком. Обед: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Чай, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Красная Цена Овсянка, Эвалар Семена Льна. Ужин: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Кофе с Молоком, Дары Природы Финики Сушеные. Перекус/Другое: Вода из под Крана, Вода из под Крана, Вода из под Крана. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vsibirf1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vsibirf1- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

vsibirf1-Изменение Веса