Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018
|
49,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2790 ккал
|
Жир: 121,61г | Белк: 139,48г | Углев: 286,88г.
Завтрак: АТБ Аскорбинки, Своя Лінія Зефир Фруктель Микс, Varus Дыня Сушеная, Щучин Сыр Российский 30%, Ilona Хліб Житня Мрія, Верес Баклажаны в Аджике, Кофе, Злагода Сливки 10%, Кожен День Семена Льна. Обед: Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре, Golden Kings Of Ukraine Масло Тыквенное, Квашеная Капуста, Лук, Свекла Вареная, Гармония Молоко 2,5%, Цикорий. Ужин: Millennium Черный Шоколад "Millennium " Orange, Кит Семга Слабосоленая, Волошкове Поле Масло Сливочное, Сахар, Салат Овощной с Маслом, Гармония Молоко 2,5%, Лилия Какао Порошок, Скумбрия Копченая. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Хурма, Хуторок Творог 10%, Яблоко, Мёд, Щучин Сыр Российский 30%, Здраво Галеты Простые, Лимон, Чай. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Наська.Вовка-Изменение Веса
|
