robbievos- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zowaar nog een half kilootje der af , blijf nu toch al een paar weekje zo rond die 86 hangen , en dat wil ik zo lekker zo houden .

goede week Mede Afvallers ,

Groetjes van Robbie ....

85,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

889 ккал

Жир: 25,82г | Белк: 52,23г | Углев: 106,57г. Завтрак: AH Yorkham Naturel, Aldi Extra Volkoren Brood, Milbona Koffiemelk, Koffie. Обед: AH Rosbief, Aldi Extra Volkoren Brood. Ужин: Jumbo Rozemarijn Aardappeltjes, Spruiten, Aldi Wiener Schnitzel XXL. Перекус/Другое: Koffie, Milbona Halfvolle Koffiemelk. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса