Liliya809- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя Liliya809 | < Предыдущая Запись |Следующий >

За выходные всего минус 200 гр ((

62 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1315 ккал

Жир: 62,15г | Белк: 64,84г | Углев: 126,85г. Завтрак: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Обед: Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Помидоры Черри, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Ужин: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Салат из Крабовых Палочек, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Рассольник. Перекус/Другое: Козельское Молоко Бифилактин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliya809-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliya809- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

Liliya809-Изменение Веса