МарианнаЧ- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя МарианнаЧ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

54,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1149 ккал

Жир: 23,19г | Белк: 76,49г | Углев: 165,93г. Завтрак: Молочный Родник Биойогурт Клубника, Сырники пп. Обед: МакМастер Макароны Гречневые, Салат из Пекинской Капусты. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Десерт творожный, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Зеленый Листовой Салат, Сочник, Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. подробнее ...

497 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарианнаЧ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарианнаЧ- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

МарианнаЧ-Изменение Веса