Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
888Anna
Журнал
05 фев 18
888Anna- Журнал, 05 фев 18
Параметры Пользователя 888Anna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Грудь 80
Грудная клетка 73
Талия 65
Бока 82
Бедра 94
Ляжка 52
60 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2018:
1582 ккал
Жир: 95,81г | Белк: 142,13г | Углев: 41,81г.
Завтрак:
Кефир 1%, Пирятин Сыр Король Сирів 50%, Омлет 1 Желток 3 Белка , Протеин.
Обед:
Грецкие Орехи, Приготовленная Квашеная Капуста, Наша Ряба Куриное Филе (Жареное в Масле).
Ужин:
Пекинская Капуста, Верес Кукуруза Консервированная, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток.
Перекус/Другое:
Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
1989 ккал
Упражнение:
Велосипед - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
888Anna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю