kallum.- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя kallum. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

101,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1050 ккал

Жир: 15,79г | Белк: 57,90г | Углев: 181,26г. Завтрак: Quaker Porridge. Обед: Celery, Carrots, Pink Lady Apples, Banana. Ужин: Asda Bean Sprouts, Green String Beans, Pepper, Red Sweet Pepper, Asda Chicken Breast, Twinings Pure Peppermint Tea. Перекус/Другое: Stir Fried Vegetables, Blue Dragon Fine Egg Noodles, Alpen Light Chocolate & Orange Bar. подробнее ...

2992 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 30,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kallum.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kallum.- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

kallum.-Изменение Веса