_tasminka_- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя _tasminka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

971 ккал

Жир: 27,78г | Белк: 60,26г | Углев: 125,64г. Завтрак: Кофе, Сахар, Cheesy Valley Масло Крестьянское 72,5%, Prosto Крупа Пшеничная, Му-У Молоко 1,5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Bebivita Детский Чай Освежающий, Щи, Куриная Грудка Отварная, Треска. Ужин: Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Чай, Малышам Сок Яблоко-Груша. подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tasminka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tasminka_- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

_tasminka_-Изменение Веса