Ferity_Felicity- Журнал, 05 фев 18

✍️ плюс 0,4 кг. Это не радует, хотя я понимаю почему, не надо было есть на ночь... но я должна продолжать, просто делать то, что приносит результат, не расстраиваться, а продолжать двигаться к своей цели 🎯

68,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1347 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 78,03г | Углев: 91,60г.   Завтрак: Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Чай, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы 🦅. Обед: Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре, Компот, Салат Оливье. Ужин: Огородников Икра Кабачковая, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Коркунов Конфета, Кофе. подробнее ...