ifit_nata- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Возвращаемся... 🙃

58 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1480 ккал

Жир: 83,62г | Белк: 122,12г | Углев: 61,47г. Завтрак: Брынза, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 9%. Обед: Запеканка 5%. Ужин: Мясницкий Ряд Колбаса Салями Королевская, Valio Молоко 0%, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Яйцо, Natura Сыр Легкий Сливочный, Приготовленная Квашеная Капуста, ITLV Маслины без Косточки. Перекус/Другое: Сырцееды Копченый Сыр, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Простоквашино Сливки 10%, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Dr. Korner Мини Хлебцы Рисовые в Йогуртовой Глазури, Lactica Йогурт Греческий 4%, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Брынза. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса